בספרו של שלמה ברזניץ מתוארות תחנות חשובות בחייו, החל מילדותו בשואה ועד היותו לאחד מחשובי החוקרים בעולם בשדה "הלחץ הנפשי". הדברים מסופרים מנקודת ראותו של פסיכולוג ואדם שחווה תהפוכות רבות בחייו, והוא מתבונן במשמעות הדברים ובלקחם.