הספר "האמת הפשוטה" עוסק בהגעה לתחושת אושר בדרך שאינה תלויה בנסיבות חיצוניות... דרך הגודאי (ביפנית - חמשת האדירים) מובאת כאן בצורה סימבולית באמצעות חמשת האלמנטים של החיים: אוויר, מים, אש, אדמה והאלמנט החמישי, האֶתֶר. דרך הגודאי מתבססת על חוכמות עתיקות יומין מהיהדות ומהבודהיזם הטיבטי והיפני, שמהוות תפיסת עולם המעניקה שלווה, רוגע ואושר.
דרך הגודאי נבנתה באמצעות שילוב חוכמות עתיקות אלו, ראייה רוחנית גבוהה וכלי טיפול מודרניים, בדגש על הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT), וזאת כדי להגיע לתחושת אמת פנימית...