כל הסיבות הטובות לדברים טובים:
עוגיות, חיתוכיות, מאפינס, שמרים, מלוחים וממתקים בריאים ומזינים.
מתכונים מזינים באמת- דגש על אינדקס גליקמי נמוך, לא רק החלפה סמלית של סוכר לבן בחום, וקמח לבן במלא.
♦ זמן הכנה מינימלי- מהרגע שתבחרו מתכון ועד שתיהנו ממנו.
♦ חומרים עממיים- מוצרי בסיס זולים וזמינים, מהארון או מהמכולת.
♦ קערה וכף- רוב המתכונים לא מבקשים יותר מערבוב.
♦ מרגרינה- לא תמצאו! ואם תתעקשו- רק 25 גר' באזני המן.
♦ מתאים גם למתחילים- שלבי הכנה פשוטים ובהירים. (ותמיד טוב להתחיל בבריא...)
♦ מבחר גדול- שפע מתכונים מפתיעים במגוון קטגוריות.
♦ התוצר המוגמר- מאפים משובחים בטעם 'רגיל' שאפילו ילדים מעדיפים.
♦ מתכונים אמינים- מגלים את כל הסודות כדי שתצליחו כמו בתמונה.
ל-חוי לב B.A במדעי התזונה
מדריכת תזונה למשפחה ושפית בריאות
בעלת ניסיון של למעלה מעשור בבישול בריא, קל ומהיר.
כתבת מזון ובריאות, מתכונאית ומעבירה הרצאות, סדנאות והדגמות
בנושא תזונה נכונה ובישול בריא.
כל הסיבות הטובות לדברים טובים:
עוגיות, חיתוכיות, מאפינס, שמרים, מלוחים וממתקים בריאים ומזינים.
מתכונים מזינים באמת- דגש על אינדקס גליקמי נמוך, לא רק החלפה סמלית של סוכר לבן בחום, וקמח לבן במלא.
♦ זמן הכנה מינימלי- מהרגע שתבחרו מתכון ועד שתיהנו ממנו.
♦ חומרים עממיים- מוצרי בסיס זולים וזמינים, מהארון או מהמכולת.
♦ קערה וכף- רוב המתכונים לא מבקשים יותר מערבוב.
♦ מרגרינה- לא תמצאו! ואם תתעקשו- רק 25 גר' באזני המן.
♦ מתאים גם למתחילים- שלבי הכנה פשוטים ובהירים. (ותמיד טוב להתחיל בבריא...)
♦ מבחר גדול- שפע מתכונים מפתיעים במגוון קטגוריות.
♦ התוצר המוגמר- מאפים משובחים בטעם 'רגיל' שאפילו ילדים מעדיפים.
♦ מתכונים אמינים- מגלים את כל הסודות כדי שתצליחו כמו בתמונה.
ל-חוי לב B.A במדעי התזונה
מדריכת תזונה למשפחה ושפית בריאות
בעלת ניסיון של למעלה מעשור בבישול בריא, קל ומהיר.
כתבת מזון ובריאות, מתכונאית ומעבירה הרצאות, סדנאות והדגמות
בנושא תזונה נכונה ובישול בריא.