פירוש המילה `בודהיסט` בטיבטית הוא ``הרואה את הדברים מבפנים`` – אדם שאינו מחפש את המקור לשלווה ולאושר בעולם אלא בתוכו. הנחת היסוד של הבודהיזם היא שכל הסבל, גם כשהוא נראה לנו אמתי מאוד, נובע מתודעתנו, רבקה מק`קלן נוביק סוקרת בהרחבה את ההיסטוריה של הבודהיזם הטיבטי ומסבירה את מרכיביו: ארבע האמתות הנאצלות, גלגל החיים, קארמה, נתיב הבודהיסטבה ו-ארבע האסכולות, באופן שמסייע לנו להבין את הבודהיזם הטיבטי כדת או כפילוסופיה ומה שחשוב מכך, כדרך לחוות את העולם.
``הספר כתוב היטב ומאורגן היטב. זהו מבוא טוב ליסודות הבודהיזם הטיבטי ותרגוליו.``
- ד``ר ג`ון פאוורס
מחבר הספר מבוא לבודהיזם הטיבטי