טיפול התנהגותי-קוגניטיבי הוא שם של טיפול פסיכולוגי שהפך בשנים האחרונות לשיטה הטיפולית היעילה והנפוצה ביותר ברוב ארצות המערב. הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי הוא ממוקד, שקוף, יחסית קצר וידידותי, והוא מעניק למטופלים כלים שבעזרתם הם יכולים לפתור או למנוע בעיות רגשיות והתנהגותיות. עם הגישות השונות שהתפתחו במסגרת הטיפול נמנית הגישה הנקראת "פתרון בעיות". המודל הטיפולי של גישה זו, כפי שהוא מוצג בספר, מציע דרך העוזרת לילדים ונוער לחשוב על בעיות יום-יומיות רגשיות והתנהגותיות (כמו פחדים, התפרצויות כעס ובעיות חברתיות), ולנתח אותן. לחלק המעשי, הכולל דוגמאות ותרגילים ליישום השיטה, קודם מבוא תאורטי.
