חיפוש מתקדם
שאוב, איב א.
כתר
איב נתקלה בסרטון ששינה את חייה, כשהסביר עד כמה צריכת הסוכר אחראית לתחלואה ולהשמנת היתר החולנית של האומה האמריקאית, כבר מילדות. היא התחילה ללמוד את הנושא והחליטה לערוך ניסוי משפחתי: לאורך 12 חודשים חיו היא, בעלה ושתי בנותיהם ללא סוכר מוסף, כלומר, לא רק ללא ממתקים, אלא גם ללא כל מוצר מזון שמכיל תוסף סוכר כלשהו (כולל הסוכרים שנחשבים "בריאים"). זו הייתה שנה לא פשוטה לכל בני המשפחה, שעמדו בפני אתגרים לא קלים ומצאו להם פתרונות מקוריים, מוצלחים יותר ופחות. אבל הניסוי הוכתר בהצלחה והוביל לתובנות מעניינות.
לבריאות
שנה ללא סוכר
613.2 שאו
איב נתקלה בסרטון ששינה את חייה, כשהסביר עד כמה צריכת הסוכר אחראית לתחלואה ולהשמנת היתר החולנית של האומה האמריקאית, כבר מילדות. היא התחילה ללמוד את הנושא והחליטה לערוך ניסוי משפחתי: לאורך 12 חודשים חיו היא, בעלה ושתי בנותיהם ללא סוכר מוסף, כלומר, לא רק ללא ממתקים, אלא גם ללא כל מוצר מזון שמכיל תוסף סוכר כלשהו (כולל הסוכרים שנחשבים "בריאים"). זו הייתה שנה לא פשוטה לכל בני המשפחה, שעמדו בפני אתגרים לא קלים ומצאו להם פתרונות מקוריים, מוצלחים יותר ופחות. אבל הניסוי הוכתר בהצלחה והוביל לתובנות מעניינות.
מזון תזונה ודיאטה
ממוין
השיטה הסודית המתכונים
ממוין
סודות של בצק סוכר
ירוק
דיאטת GI המדד הגליקמי
ממוין
אכילה נכונה לבריאות שלמה
ממוין
האדם ומזונו
ממוין
מזון (בריאות)?
ממוין
מזון צמחי חי RAW FOOD
ממוין
לאכול כדי לחיות
ממוין
מטבח ללא סוכר
ממוין
מהפכת הגלוקוז
ממוין
תאנים צלויות ועדשים כתומות
ממוין
רק לא דיאטה
ממוין
לבריאות
ממוין
תזונה נבונה
ממוין
מזון ותזונה
ממוין
השיטה הסודית
ממוין
ללא סוכר
ממוין
סוכר טוב סוכר רע
ממוין
אתגר ללא סוכר
ממוין