"יוגה לפני השינה" הוא ספר מיוחד לילדים ולהורים, המלוה את בני המשפחה בנקודה שלווה ונעימה הסוגרת את היום המשותף... זהו ספר שכולו משחקיות יצירתית, מלאת דימיון, המעניק לילדים כלים פשוטים להרגיע את גופם ולמקד את תודעתם רגע לפני ההרדמות.