הספר מציג תכניות חדשניות ופתרונות מעשיים של אנשי מקצוע, מטפלים והורים, בהתמודדות עם הקשיים המיוחדים בדרך מילדות לבגרות ומתלות לעצמאות של מתבגרים עם תסמונת דאון. הספר מהווה מקור מידע שימושי בהכנה לחיים בוגרים מכמה היבטים: חיים עצמאיים, התפתחות מינית, מודעות והערכה עצמית, תעסוקה, בילוי שעות הפנאי, השתלבות חברתית.