מאבקים נפשיים של האדם במצבי דחק הם, לצערנו, נחלת כולנו בתקופה זו. פרופ' קוב, רופא ופסיכולוג עתיר-ניסיון, נרתם למשימה, להדריך את המטפל והמטופל כאחד, כיצד להתמודד עם מצבי דיכאון ודומיהם בדרך מעמיקה יותר, על פי התובנות שנוספו ע"י הרפואה האנתרופוסופית. כל זאת בשפה פשוטה ובהירה.
מהתוכן: דיכאון, תוקפנות ונפש האדם. מעצבות לדיכאון. מהכעס לתוקפנות. כוח הריפוי של המכלול הרגשי. המישור הגופני-נפשי של הדיכאון. איברי הגוף וזיקתם לחיי הנפש. הריאות והלב – ניגוד ושילוב. הכליות כמחושים פנימיים של הנפש. כבד ומרה איברי מצב הרוח. הריפוי הפיזי. אור וחום כגורמי ריפוי. התרפיה הנפשית. הכושר להתעצב. המימד הרוחי של הדיכאון. ריפוי הנפש באמצעות הרוח. דרכים לטיהור עצמי. זכירה, שיכחה ומחילה. הדיכאון על רקע משבר תקופתנו. סביבתו החברתית של הסובל מדיכאון. מעטה החום החברתי. משבר אמצע-החיים.
