"נינוחות‭ "‬מטפל‭ ‬בקושי‭ ‬שלנו‭ ‬לקבל‭ ‬את‭ ‬השינוי‭ ‬שחל‭ ‬בנו‭ ‬עם‭ ‬ההזדקנות‭. ‬אנו‭ ‬מתייחסים‭ ‬לכל‭ ‬שינוי‭ ‬שעובר‭ ‬עלינו‭, ‬אם‭ ‬גופני‭, ‬חברתי‭, ‬מנטאלי‭ ‬או‭ ‬נפשי‭ ‬כאל "קלקול" והצטמצמות. ‬ ‬הספר‭ ‬מציע‭ ‬לקבל‭ ‬את‭ ‬הזקנה‭ ‬כתקופה‭ ‬העומדת‭ ‬בפני‭ ‬עצמה‭ ‬כמו‭ ‬כל‭ ‬תקופה‭ ‬שעברנו‭ ‬בחיינו‭ - ‬גם‭ ‬כעת‭ ‬אין‭ ‬סיבה‭ ‬לוותר‭ ‬על‭ ‬פעילות‭ ‬גופנית‭ ‬גם‭ ‬אם‭ ‬היא‭ ‬שונה‭ ‬במקצת‭ ‬מזו‭ ‬שהיינו‭ ‬רגילים‭ ‬לה‭, ‬וגם‭ ‬אין‭ ‬לוותר‭ ‬על‭ ‬חיי‭ ‬חברה‭, ‬על‭ ‬יחסי‭ ‬ידידות‭ ‬וגם‭ ‬אהבה‭ ‬וליהנות‭ ‬מהם‭ ‬כמו‭ ‬שנהנינו‭ ‬עד‭ ‬כה‭, ‬אלא‭ ‬כל‭ ‬הזמן‭ ‬לחפש‭ ‬חוויות‭ ‬חדשות‭. ‬אם‭ ‬נמשיך‭ ‬בפעילויות‭ ‬אלה‭ ‬נחיה‭ ‬את‭ ‬התקופה‭ ‬האחרונה‭ ‬בחיינו‭ ‬בנינוחות‭ ‬ובהנאה‭.‬

‭ ‬"נינוחות"‭ ‬הוא‭ ‬ספר‭ ‬מעמיק‭ ‬ומישיר‭ ‬מבט‭ ‬אל‭ ‬התקופה‭ ‬שאנו‭ ‬מנסים‭ ‬לחמוק‭ ‬מלהתמודד‭ ‬איתה‭.‬